第一期團體減重班成果發表

輔大醫院智慧科學體重管理中心為期8週的團體減重班於2024年7月10日圓滿落幕了！8位參與的學員平均每人減輕3.0公斤、最多減了6.5公斤。

除了每週營養衛教課程及有氧運動外，減重過程中專為團體減重班學員架設的Line群組，除了讓營養師親自把關各位的飲食狀況，並適時提供建議與回饋，更是凝聚了大家的向心力，學員間有相同的目標，可以彼此加油打氣及相互監督避免怠惰，逐漸建立正確的飲食觀念及健康生活型態。

減重是個長期的過程，貴在堅持，我們相信：成功的減重從減重成功開始，加油吧！