【「腎腎」不息，「圓」滿人生-談慢性腎臟疾病與飲食衛教】
在2019年，台灣因末期腎病變而需接受接受透析治療(俗稱洗腎)的病人數，已超過80,000名，且人數仍在持續增加中。而這樣龐大的末期腎病變病人數，使得台灣末期腎病變的發生率及盛行率，在全世界都是排名第一(根據2018美國腎病資料庫報告)。這些末期腎病變病患，絕大多數都是從慢性腎臟病逐漸惡化，而最終進入末期腎病變接受透析治療。目前慢性腎臟病在台灣的發生率約為11%至12%，就是約每10人就有1人罹患慢性腎臟病，其中更有將近一半(45%-50%)，是因為糖尿病引起的糖尿病性腎病變導致的。因為慢性腎臟病人數之多，也使得慢性腎臟病成為2018年全民健保支出疾病排行第一名。
慢性腎臟病會有什麼症狀呢?
大部分慢性腎臟病，早期並無任何症狀。不過台灣腎臟醫學會曾提出「泡、水、高、貧、倦」這個口訣，來提醒一般民眾來警覺是否可能出現罹患腎臟疾病的徵兆。「泡」代表尿液有持續不散的泡沫,、「水」代表下肢或眼皮水腫、「高」代表血壓升高、「貧」代表貧血及臉色蒼白、易喘等相關症狀，「倦」則代表容易疲倦。不過，當這些症狀出現時，通常代表腎臟病已惡化到相當的程度，另外許多疾病也有可能出現類似症狀。因此我們還是建議民眾定期檢驗血、尿液以早期發現、早期預防、早期診斷及早期治療。
慢性腎臟病有可能預防、治療或延緩?
當然!良好的生活習慣如正常飲食、規則運動，少吃止痛藥、慎食中草藥及及勿用來路不明藥物、定期接受腎臟功能篩檢、定期就醫並規則服用藥物及良好的血壓、血糖控制，都可以預防、治療甚至延緩慢性腎臟病。
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